授之以渔，知心护程
发布时间：2016-05-27 阅读数：57 来源：
景洪分公司业务部 王金金
随着西双版纳气温的不断升高，游泳成了广受人们欢迎的消暑娱乐休闲方式。为了引导员工进行安全游泳锻炼，更好的科学健身，愉悦身心，景洪电站工会在景洪建管局游泳馆组织开展了游泳技能培训公开课，时间定于每周二、周四晚上7点30分至21点30分，为期3个月。
5月3日，是开课的第一天，虽然离开课的时间还早，但是喜欢游泳，向往游泳的“学子们”却早已等候在这里，在水边跃跃欲试，好不激动。
按照游泳馆的规定进入泳池后，游泳管理员首先对学员进行了泳池行为规范的告知。在游泳技能指导的过程中，游泳馆的两个教练针对员工不同的游泳要求，分别进行指导，进行动作示范。对于初学者，首先是教他们学会用口呼气和吸气，在水中闷气，用手扶浅池边吸气，下蹲低头入水，并在水中吐气，起来，重复训练。对于已经会游泳的员工，则进行动作的规范练习，使之达到科学健身，愉悦身心的目的。
